Sé por qué tengo ansiedad y me sigue pasando». Una psicóloga en Gijón explica por qué entender la ansiedad no siempre basta para cambiarla.
Entender la ansiedad no basta: por qué el cuerpo no se convence con argumentos Leer más »
¿Qué ocurre cuando esconder quién eres te permite sobrevivir, pero termina impidiéndote vivir? A partir de *La bola negra*, de Los Javis, reflexiono sobre trauma, identidad, vergüenza, memoria queer y las vidas que no pudieron vivirse. Una mirada psicológica a las estrategias que nos protegen y al precio que a veces pagamos por pertenecer.
La bola negra: cuando fingir quién eres te permite sobrevivir, pero te impide vivir Leer más »
A veces, cuanto más intentamos alcanzar el orgasmo, más pendientes estamos de nuestro rendimiento y menos de lo que sentimos. ¿Por qué ocurre? Hablamos del rol del espectador, la presión sexual y cómo recuperar el placer sin convertir el orgasmo en una obligación.
No existe una forma perfecta de terminar una relación. Separarse conscientemente no significa hacerlo sin dolor, sino preguntarnos qué necesitamos cuidar, qué límites necesitamos y cómo evitar añadir sufrimiento innecesario al dolor que ya existe.
Separarse bien: ¿qué significa tener una separación consciente? Leer más »
